自分磨き

ライフスタイル

笑顔になれないときの対処法は五感を癒して自然な笑顔を取り戻す

笑顔になれないときの対処法。五感 視覚・味覚・聴覚・触覚・嗅覚を癒してあげることを具体例を挙げて解説しています。自然な笑顔とは?笑顔になれないときは?がわかると、作り笑顔をせずにいつもの笑顔になることが出来ます。笑顔は作るんじゃなくて自然になるものです。
ライフスタイル

40代主婦が人生を楽しむ方法は毎日ちょっとした楽しみを見つける事

40代専業主婦の毎日を楽しむ方法。ちょっとした楽しみの見つけ方です。午前、午後、夜の時間軸で主婦の楽しみ方をご紹介しています。主婦の時間は考え方次第ですごく楽しい!家族の時間とは違った小さな幸せを見つける充実した人生をお過ごしくださいね。
脱おばちゃん化計画

40代主婦の自分磨き 大好きをとりいれて長続きさせる二つの考え方

40代の主婦がキレイでいるための自分磨きの考え方。大好きなことなら続けられる。大好きなことを見つける。みつからない時のヒントをあげました。何をしても続かなかった私が楽しく自分磨きをしている方法を書いています。大好きなことをしている自分も大好きになれますように。
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