アイマスクで寝るデメリットとは!?敏感肌の人は寝落ちに注意!!

脱おばちゃん化計画
この記事は約9分で読めます。

ホットアイマスクは、目元から目全体があったくなって気持ちいいです。
あまりに気持ちよすぎて
そのまま寝落ちしちゃうほど。心地よい睡眠を誘ってくれます。
しかし問題もあります!肌が強い人や朝が強い人はいいですが、
敏感肌の方には注意が必要でした。
とっても効果的なホットアイマスクにもデメリットがあるんです。
アイマスクをして寝るデメリットについてまとめました。
今日もいってみよー♪


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ホットアイマスクはメリットもデメリットもどっちもある!!

アイマスクで一番有名なめぐりズム。
いい香りでよく使用してました。



ラベンダーのめぐりズム。
続けているうちに、デメリットを感じたので今は手作りです。

ヒロ
ヒロ

ワタシは乾燥肌で敏感肌、目の周りもデリケート。
(目の周りの皮膚は他より薄いから、余計にセンシティブ)

寝る前のホットアイマスク。
ほんとにほんとーに、気持ちよすぎます。
めぐりズムは開封してからすぐにあったまる仕組み。

ヒロ
ヒロ

40℃まであがるんだって。

 

たらお
たらお

目がお風呂にはいってる状態やん

目がポッカポカになって、顔もあったまって
温かくなってくると、自然に眠気もやってくるので、
入眠にはもってこい!!です。

ホットマイマスクして寝落ち―――。
ワタシも経験ありです。

花王のサイトにこんな質問&回答がありました。

つけたまま眠ってもいいですか?
→お使いいただけます。ただし、発熱が終わったシートは若干かたく感じられることがあります。目や目のまわりのお肌に違和感を覚えた場合には、使用をお控えください

寝落ちしてもいいけど、注意してね♪という内容。
ワタシは、注意しなくちゃいけないタイプの人だったんです。
重大な事態にはならなかったのですが(ビビり体質なので)
使うときに気を付けなくちゃ!!いう思いと
買い続けるのがもったいないっと、

アロマでホットアイマスク
に移行しちゃいました。
>>>アロマでホットアイマスクの簡単レシピ!ラベンダーで心身癒しの時間


“すぐに寝落ちしちゃうくらい、気持ちいいというメリット”

“寝落ちには注意しなきゃいけないよっというデメリット

ヒロ
ヒロ

表裏一体ですね。

 


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ホットアイマスク【めぐりズム】で寝る5つのデメリット

 



めぐりズムは、すっごくいい商品なんです。
使うときに注意したら問題ないです。

メリットとデメリット、どっちもある場合は、

より自分が優先するほうを考えたほうがいいです。

デメリットも人によって異なります!!
体質や考え方はみんな違うもん。
敏感肌(目の周りは特に)で朝が弱い
ヒロタイプの方の参考になれば嬉しいです。
ホットアイマスクを使うときの注意点5つは以下の内容になります。

ホットアイマスクは敏感肌の方は、寝落ちに注意!!

ホットアイマスクは寝落ちに注意が必要です。特に敏感肌の方。
めぐりズムはすぐにあったまるタイプのカイロみたいなもの。
冷たくなると本体がちょっとかたくなる点も、カイロも同じ。
そのまま寝落ちしちゃったら、よくない理由は

固いものが目のうえにずっとのっていること。

目や目の周りって皮膚が薄いし、デリケートな部分。
薄い皮膚の上にかたいものがずっとのっている状態は肌によくないんです。
目が温まると、入眠しやすいのでそのまま寝落ちになりがちですが、
敏感肌にとっては、あまりよくない状況になります。

たらお
たらお

特にヒロは寝相悪いから、よけい心配ちゃう?

なもんで、20分したら外すようにして眠るようにしてたんです。
ちょっとめんどくさい部分です。

ヒロ
ヒロ

だって気持ちいいから、そのまま寝たい、、、、よ。

ホットアイマスクは寝落ちに注意が必要ということでした。

ホットアイマスクは熱くなりすぎることがある?ので注意

モノによるのかもしれませんが、40℃以上に熱く感じるときがありました
熱がこもるっていうのかな?熱すぎると、かえってしんどくなりました。
皮膚呼吸ができないよーーくるしぃーーーみたいな感じに。
そういうときは使わないか、間にハンドタオルとか挟んで使ったりしてたんです。
体調の問題だったかもしれません。
使ってて異変を感じたときは、使用をやめたほうがいいですよ。

たらお
たらお

ヒロは、熱さ調節しようとしたんやねーーーー
ケチくさーーー^^。

 

ホットアイマスクは寝癖がつく可能性がある!?

めぐりズムなどのアイマスクは、目の上にのせて耳にかけるタイプ。
髪にかかることはないんですが、そのままだと、寝癖がついちゃうんです。
あ、ストレートヘアーの人は大丈夫かな?
ワタシは人一倍癖がつきやすいクセ毛体質なもんで。笑
耳周りとかが、変な癖ついちゃいました。
朝、ばっちりヘアセット出来る人や、癖がつかない髪質の方なら
問題なしです~。

たらお
たらお

ヒロはくせ毛なんやでーーー。寝癖ついたらとれにくいねん。

 

ホットアイマスクは入眠にはいいけど、目覚めには???

めぐりズムはアイマスク。目をあっためるのと同時に、光を遮断しちゃいます。
そう、真っ暗状態を作るんです。
寝る前にスマホしてダラダラ起きてるワタシには、光をシャットアウトするのは
有効手段でした。しかも大好きなラベンダーの香りつき。
スヤスヤ眠れるけど、そのままにしちゃうと、真っ暗のまま朝を迎えることに。
人って不思議なもので、朝の明かり、光をゆっくりゆっくり感じて目覚めるんです。

朝だよー!時間だよー!って、体内センサーが働く。
でも、でも。
アイマスクしていたら、真っ暗状態のまま!!!
光を感じる時間がゼロ。
え?朝なの?状態です。

低血圧で朝が弱いワタシには、ちょっとよろしくない状態。
一日二日くらいの安眠じゃ、目覚めもよくない。
めぐりズムはめっちゃ疲れたときに使うから、、、、。
入眠にはいいけど、起床にはあまり、、、、なアイマスク。
ぐっすり眠れても、もともと朝が弱いワタシには
アイマスクのおかげで、よけい起きるのが困難になったんです。
気づいてから、20分で外すようにしたんだけどね。
めぐりズム使い始めの頃は、つけたまま爆睡でした。

たらお
たらお
 

入眠が苦手な人ならいいのかな???
朝は強い人??

 

ホットアイマスク【めぐりズム】を買い続けると結構な額になる!!

めぐりズムは、種類もあってすぐにつかえるからとっても便利です。
でも、買い続けないといけなくなります!
一番安いのをしらべてみたら、、、


5枚いり、440円がありました。
全種類並べてあると壮観!!!

12枚入りもありました。

ひと箱12枚入りで、1039円。

5枚入りが一枚、88円。
12枚入りが一枚、86円くらい

12枚入りを1か月分用意すると、
1039円×3箱で3117円。

ヒロ
ヒロ

うーん、ひと月で3000円超えちゃうよ!

いいものだけど、毎日は使えない、、、、ワタシでした。
毎日使うというより、疲れたとき用って感じかな?
週末や、めっちゃハードだった日とかね。
いきなり使いたいときもあるから、
ストックって考えるとやっぱりお金かかっちゃう。

うーん、悩ましい―。いい商品なんだけど。

ホットアイマスク【めぐりズム】を使うときの注意まとめ

肌も弱く、朝も弱く、くせ毛の方はめぐりズム使うときは
要注意であるということ。
当然だけど、使い続けるにはお金もかかっちゃう!!
くわしくは上の通りでした。

ヒロ
ヒロ

お仲間いるかな?もしいたら、注意してね。

逆にきにならない人にはピッタリ。
めぐりズムは香りも選べるし、開封したらすぐに使えるもん。

めぐりズムも、使いはじめはそのまま寝落ちしてました。
そのあと20分だけつけたり、温度調整したり、
寝癖ついてるー!!などの理由で使うのやめちゃったんです。
お金もかかっちゃうしねーー。
使い終わったあと、どう処分するか知ってますか?
実は、住んでる地域によって変わってくるんです。汗。
記事にまとめてみました。

⇒ホットアイマスクのデメリット!めぐりズムを処分するときの注意!!

ホットアイマスクのデメリットを解消!!節約のためアロマでホットアイマスクにしました!

 

目を温めるのと、香りが入眠にいいのはホットアイマスクのめぐりズムで体感ずみ。
目があったまると血行もよくなるし、目の疲れがとれちゃいます。
目の疲れがじんわりほぐれていくから。
また、つけてると香りでリラックスもできるし。

デメリットを考えると、めぐりズムを続けるのが難しくなりました。

かわりになったのが、
簡単アロマでホットアイマスク(レシピ掲載)

たらお
たらお

アロマの香り、ほっとするよーーー♪

目の負担にならないようにフワフワタオルを使って、
熱すぎない程度に自分で温度を調整して
長時間でなく、数分(3分~5分)くらいでいいものに。

ヒロ
ヒロ

これなら寝癖もつかないし、寝落ちもしない!

大好きなラベンダーの香りを使ってね♪
ラベンダーのエッセンシャルオイル1本でかなり使えるんですよ。


10㎖はいってて2200円。
でも一回の使用量は1,2滴。
1滴だと実は、200回分使えるんです。
エッセンシャルオイルのボトルは大体1滴0.05㎖。
なもなんで、1滴につき0.05㎖使う計算なんです。


生活の木には3㎖サイズもあります♪
これなら653円。
ちっさいサイズだけど、使うのは1,2滴。
1滴なら60回使えちゃうもん。

まとめると、
ラベンダー10㎖サイズなら、軽く半年はもつ!
3㎖サイズでも2か月もちますよ!!

たらお
たらお

めっちゃお得やん

ラベンダーのエッセンシャルオイルだから、他の用途に使ってもいいし!
めぐりズムだと、アイマスクのみだもんね。

“めぐりズム”は、開封したらすぐに使えるけど、お金がかかるし、注意必要。
アロマでホットアイマスク”は、準備必要だけど簡単で、低コストで安心。

比べたらやっぱり、節約になるアロマでホットマスクになりました♪
時々香り変えたりして♪

たらお
たらお

要はホットタオル!!

美容院で、シャンプーあとのトリートメントのときに、
首にホットタオルおいてもらえると、気持ちよくないですか?
そのまま、夢の世界へレリゴーしそう。
あー目の上にも置いてほしい♪
無理だけど。
家でやっちゃいましょー!そーしましょーー!!

朝はどうなったか?って。
やはり苦手のままですが、(あかんやん)
以前よりも朝から動けます!!(ここ大事)

ヒロ
ヒロ

入眠も起床も大事!

目の疲れは、たまるとほんと肩こりとか首コリとか頭痛とか
ほかのとこも悪くなるから、なるべく早めに対処してね。
休息をたっぷりとってくださいな♪

あ、ちなみに寝癖はその後、ついたりつかなったり、、、、。えへへ。

たらお
たらお

寝相悪いんやで―やっぱりーーー

めぐりズムが負担と感じたら、自作のホットアイマスクという手もあります♪
電子レンジで1分あたためるだけ!アロマのいい香りで癒されたい方は
>>>アロマでホットアイマスクの作り方は簡単 ラベンダーで心身癒しの時間

ホットアイマスクには他にもデメリットがありました。使い捨てのいいところと
悪いところ、どっちを優先しますか?
>>>ホットアイマスクのデメリット!めぐりズムを処分するときの注意

では、またー♪


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