キン肉マンがあべのハルカスに参上!牛丼の筋肉モリモリアレンジレシピ

シンプル牛丼おでかけ

大阪あべのハルカスにキン肉マンがやってきます♪キン肉マン友情の40周年展
作者のゆでたまごさんは大阪出身♪9月18日水曜日から、開催されます。やったー!
キン肉マン友情の40周年展と、ゆでたまご先生とあべのハルカス、牛丼の筋肉モリモリアレンジレシピを順に紹介しますね♪

 

キン肉マン
(以前あべのロフトで出会ったキン肉マンです

ではいってみよー♪


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大阪あべのハルカスで開催!!キン肉マン友情の40周年展の詳細と今後

キン肉マン展って、どこでやるの?値段は??どんな内容??

キン肉マン友情の40周年展
場所:あべのハルカス ウィング館9階催物会場
期間:9月18日~9月24日
時間:10:00~20:00(イベント最終日は17:00まで、入場は30分前)
金額:一般・大学生 1300円 中高生800円 小学生以下無料

展示内容たっぷりです!
★デビュー作から最新作までのカラーイラスト、原画100点以上も!!

テーマに沿った展示がすごそう!
ゆでたまご先生の歴史
★キン肉マンと戦った超人たち
★命をかけた戦いの軌跡
★友情パワー
★新章 新たなる戦い
★懐かしいお宝グッズ
★フォトスポット
ゆでたまご先生の公式サイトより

オリジナルグッズ”がたくさん販売されるようです。
気になるのはフィギュアじゃないかな?
等身大のキン肉マンが数量限定で販売されるみたい。ひゃーー。
あと、テリーマンのかぶってた“テンガロンハット”♪
きゃー、いいやん。かぶりたいやん。
少年時代を魅了したキン消し(キン肉マン消しゴム)ないんかな?

たらお
たらお

ちょっと少年時代って??いちおう少女やったやろ??

 

ヒロ
ヒロ

いちおう―ね♪って、なんでやねん。

キン肉マン 友情の40周年展 | 三栄 オフィシャルサイト

今後は、東京 東武百貨店池袋店 10月16日~29日
    名古屋  名古屋パルコ 11月23日~12月8日に開催予定

たらお
たらお

行ったら、牛丼食べたくなるね♪

あべのハルカスとキン肉マンのゆでたまご先生の深いつながり!!

イベントごとは東京が一番はじめが多い中
キン肉マン展は大阪、しかもあべのハルカスという場所!
大阪でも、一番有名?とまではいえないところなんです。
(ワタシはいっちばん大好きでよく行く場所です)

9月21日にあべのハルカスで、
キン肉マンの友情の40周年展にあわせて発表会がありました。
作者のゆでたまご先生とお笑い芸人のバッファロー吾郎の竹若元博さんが参加!!

ゆでたまご先生がマンガ家を志したきっかけは
40年前あべのハルカスの前(近鉄百貨店阿倍野本店)で開催された
『近鉄漫画賞』で応募した作品が入選し、展示されたこと。
そのときの作品は『ラーメン屋のトラやん』

そんな経緯があったので、
キン肉マン友情の40周年展の一番はじめにあべのハルカスを
選ばれたんじゃないかな?

ゆでたまご先生の原点となる場所♪
ワタシの大好きな場所が、キン肉マンとつながりが
あるなんて、すっごくうれしいです。
これからも、超人をうみだしてください!!!

ヒロ
ヒロ

あべのハルカスについて、つづいて説明しますね

 


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キン肉マン展を開催するあべのハルカスは、日本一高いビル

あべのハルカス

大阪あべのハルカス
そう、あの、例のハルカスです。
ご存じですか?まだ歴史浅いんです。
2014年に近鉄百貨店を、とんでもなくリニューアルした建物。
地上高300メートルのビル。
めっちゃ高いですよね。うんうん。
60階建てやもん。見上げるとなかなか壮観。

駅からすぐ♪
アクセスはこちら

建物は60階だけど、いろんなゾーンにわかれてる。

百貨店ゾーン
1階~14階まであるタワー館
1階~9階+R階があるウィング館

美術館ゾーン
16階 あべのハルカス美術館

オフィスゾーン
17階、18階  ~36階

ホテルゾーン
19階、20階、 38~55階 57階 大阪マリオットホテル

展望台ゾーン
58~60階  ハルカス300

ちょっと謎の作り。

キン肉マン展の場所はウィング館9階の催し物会場
ちょっと広いから、タワー館と間違わないように(フラグ???^^)
上までいって、展望台行くのもいいよ~。お天気よかったら。

300メートルの展望台は圧巻みたいです。
行こうとしたら台風でダメでした。
(なんというアンラッキー)

いつか行ってやるぜ――♪

っと心もあらたに牛丼つくって筋肉つけます。
キン肉スグルが大好きな牛丼のレシピへすすみまーす。

キン肉スグルが愛した牛丼のシンプルレシピはアレンジし放題

キン肉マンといえば、牛丼!ガツンと食べれる美味しい丼!
シンプルな牛丼レシピは、トッピングで味変すると、
無限に楽しめる味わいに…….。材料はいろいろ買わなくてもOK。
冷蔵庫にある卵、キムチ、納豆、チーズなどで、十分じゅーぶん。
丼もりもり、キン肉マンみたく筋肉もモリモリに~?^^

シンプル牛丼と、簡単トッピングの筋肉モリモリアレンジレシピ。

シンプル牛丼

つづいて、レシピに。


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トッピング自由の簡単シンプルお腹も筋肉もモリモリ牛丼のレシピ

シンプル牛丼を覚えておいたら、あとは好みでいろいろ変えちゃう!
上にのせる具材(トッピング)で、無限に牛丼楽しんじゃお!(`・ω・´)ノ オーッ!!

【トッピング自由の簡単シンプルお腹も筋肉もモリモリ牛丼の材料】(2人分)

シンプル牛丼の材料

  • 牛肉(切り落とし肉など)200g
  • 玉ねぎ         1個
  • しょうが      ひとかけ
  • しょうゆ      大さじ2
  • 酒         大さじ2
  • みりん       大さじ2
  • 砂糖        大さじ2
  • だし        200㎖

しょうゆ、酒、砂糖は全部大さじ2
覚えやすい~。

だしは、野菜の旨味だし一袋使用。
塩や化学調味料入ってなくて野菜だけのだし。
野菜のうまみが詰まってるから、スープや炒めもの、
煮物となんでも使ってます。塩からくなる心配ナッシング。

味噌汁、スープ、炒め物、チャーハン毎日活躍の野菜の旨味だし

トッピング自由自在のシンプルお腹も筋肉もモリモリ牛丼の作り方

切って、煮込むだけ!順番どおりで、失敗なし。

①牛肉は食べやすい大きさに切る
玉ねぎは薄切りにする
しょうがは、千切りに。

牛肉、玉ねぎ薄切り、しょうが千切り

牛肉は切らずにほぐしました。
ショウガは薄くスライスしてから細く千切りにすると、やりやすいですよ。

②だし汁は、水200㎖に粉末だしを小さじ溶かしておく。

だし汁

水に野菜の旨味だしを溶かしました!

③鍋に、玉ねぎ、しょうが、しょうゆ、酒、みりん、
砂糖、だし汁をいれて火にかける。

弱火で10分くらいコトコト。玉ねぎが、くったりするまで。

鍋に調味料と玉ねぎいれる

火をつける前の鍋の状態

10分後の鍋の中身は玉ねぎがくったり

10分火にかけたあと。玉ねぎくったりしました!

④10分くらいして、玉ねぎに火がとおったら、一旦火をとめる。
牛肉を広げていれる。

鍋の中に牛肉を広げていれる

適当に広げていれました。火をつけまーす。

鍋の中身が沸騰してアクがでてきたところ

鍋の中が沸騰したら、アクをとるよ。

アクとりしたら、そのまま5分くらい煮こんでいく。

牛丼のもと完成

牛丼のもと”のできあがり!つゆたっぷり。
あの、好きな人にはたまらーい“つゆだく”にも、出来ますね(o・∇・o)

⑤お皿にごはんを盛り付けてから、④の中身をもりつける

⑥好きなだけ紅ショウガをいれて完成。

(我が家は別にして食べるときに入れる派です)

シンプル牛丼

できたー!!基本の簡単シンプルお腹も筋肉もモリモリ牛丼

このままでも、美味しい。
ヒロブロはアレンジしてもっと美味しくしちゃうよ~。

★④の状態で、冷蔵庫にいれると3~4日間は保存可能!
牛丼のもとの作り置きに。
もちろん食べる前にあたためてね!

夫のタロさんは、
「うん、うまい!」の一言。
何も言わないよりいいけど、もっとリアクション欲しいところです。

「う、う、うまーーーーい!!!」
くらいは、言って欲しいのが、妻の本音です(≧∀≦)

簡単シンプルお腹も筋肉もモリモリ牛丼にトッピングして美味しくなるもの

牛丼にのせるだけでOKなものにしちゃいました。
やっぱりなんといっても、簡単が一番。
どんなトッピングがいいかな?考えるのもワクワク♪

①温玉のせ牛丼

 基本の簡単シンプル牛丼に温泉卵のせるだけ!
玉子は大体冷蔵庫にありますもんねっ。
生卵でもー(ワタシは生卵ダメだから、温泉卵で^^。)

温玉牛丼

温泉卵は、ごはん炊いてる間にすぐに作れちゃいますよ♪
沸騰したお湯に15分つけるだけ♪
詳しくは、みょうがと大葉の冷製パスタの①を見てね。

 

②納豆牛丼

納豆牛丼

基本のシンプル牛丼の上に納豆をトッピング♪

納豆はタレとからし混ぜたものをさらにまぜてまぜて~。
糸がかなりひくまで混ぜてから、上に乗せちゃいます。
かなりモリモリドンブリに(*≧艸≦)笑
納豆って、ごはんのお供。
牛丼のよき相方になりました~。がっつり丼メニューの完成

冷奴(豆腐)トッピングにも納豆はおススメでした★

 

③マヨキャベツのお好み牛丼

マヨキャベツのお好み牛丼

基本の牛丼に、千切りキャベツ、さらにマヨネーズとお好みソース!
ハイカロリーのお好み焼き風牛丼。

牛丼って、お肉と玉ねぎ。サラダ欲しくなるのはワタシだけ?
一緒にのっけちゃえば、味も食べ応えも倍増〜からのさらに倍!笑。
お好みソースは、冷蔵庫に常備の関西人です。

例の簡単手抜きの豚の生姜焼き丼は下のせキャベツしちゃってます。

牛丼開発者は天才です!!これからも美味しく飽きずに食べたい…..

牛丼は、チェーン店も多くありますね~。
ちょっと女性一人では入りにくい勝手なイメージ。
でも、入るとそうでもなかったような~。

ご飯と一緒にガガガっーとかきこむどんぶり飯の代表の牛丼。
キン肉マンも、牛丼ひとすじ300年(笑)
キン肉マンにあってインスパイヤーされた牛肉の卵とじ丼のレシピ

牛肉を味付けしてごはんにのせた人は天才です。
大尊敬します。
国民食ですよ~。お店なら24時間食べられるんです!!スゴイ!!!
それだけ愛されて食べられてる丼ごはんというコト!!

素晴らしい発明の牛丼をさらにさらーに
簡単につくれて、美味しく食べられて、いつまでたっても飽きない味へ。
トッピングやアレンジしながら、あくなき探求し続けたいワタシでした。

たらお
たらお

まったねー♪


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