40代からの主婦の手の美容 すきま+ながらハンドケアでしっとり手肌

脱おばちゃん化計画

仕事・家事・育児などなど、40代主婦は何かと時間に追われる毎日。
自分磨きしたいけど、なかなか時間がない。。。
特に手の美容!!!手のケアって意識しないと無理なんです。
一番つかうところなのに。
シワシワのカサカサ手になるのはすぐだけど、
キレイなしっとり手はすぐには作れない!!
忙しくってもできる簡単でキレイになる手の美容法を3つ紹介します。
とっても簡単で今日からできるハンドケア。
忙しい主婦のための、ながら+すきま時間の手の美容で、ふっくらした手としっとり感を実感してくださいね。

今日もいってみよー♪


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40代からの主婦の手の美容法!ながら+すきま時間のハンドケアで家事の合間に手をキレイに育てる

家事はお休みがないです。
祝日も、正月も有給休暇もない。
っと、結婚してからきづいた主婦のヒロ。
適当家事が板についてきました。(笑)

適当とはいえ、家事は毎日のこと。

ヒロ
ヒロ

毎日絶対する家事の中に、キレイの秘訣があったり
すきま時間にできることがあるんですよ♪

40代の忙しい主婦でもできる!ながら&すきまの手の美容の3つのコツはどれも
簡単で今日からできる自分磨きです。

ながら時間の手の美容 食器洗い中にハンドケアをする!!

ひとつめは食器洗いをしながらする、ながら美容のハンドケア。
簡単にいうと
ハンドクリームをたっぷり塗ってから、手袋して洗い物。
→食器洗い後に、手がしっとり!!

食器洗い。
料理って作ってる最中から洗い物でます。
食べた後もでます。二人暮らしでもまぁまぁの量に。

手袋してますか?

手荒れには、水やお湯をあまり触らない方がいいです。
手荒れに一番必要なことの記事参考にしてね。

洗い物って、お湯で洗いますか?
汚れめっちゃ落ちますよね。
油でペカペカのお皿とかも。

お湯は汚れが落ちやすい。
台所洗剤も、汚れを落とすためのもの。

・・・つまり手にはあまりよろしくない環境なんです。

・素手
・お湯
・台所洗剤

3つ。全部が手にとってすっごくよくない環境。

お湯と洗剤で、手に必要な油までも
すっきり洗い流してしまうから。

『やめてーーー!!』
っという悪環境なんです。

我が家は食べた後は、夫タロさんの役目です。
だけど私の分担の洗い物はあります!!

フライパン、鍋、お皿、
ボール、ザル、
昼間のんだコーヒーカップ
プリン食べたスプーン(←早く洗えよ!!)

ヒロ
ヒロ

まとめて洗うのがコツなんです。

たらお
たらお

やり方はやくおしえてーな

 

ながら美容 洗い物中、手をしっとりさせるハンドケアのやり方

手の老化をばっちり防ぐ、簡単な手の美容法は以下になります。

①洗い物をためておく(ずぼらじゃないよ、美容のため^^)

②手に化粧水をたっぷりぬり、
その上にたっぷりすぎるくらいハンドクリームをぬる
(指先や、関節、指と指の間までしっかりと)

③手袋をする
(綿手袋+ゴム手袋)

④お湯で洗い物をする
あったかいお湯でハンドクリームの成分が
手になじんできます♪

⑤洗い物終了後、
 食器も、両手もピッカピカに!!

たらお
たらお

一石二鳥なずぼら家事&美容♪

 

ヒロ
ヒロ

洗い物は毎日必ずあるもんね。

シンクにたまった洗い物みて

うげーーー!!
っと思うけど、

よーし、
シンクも食器も、自分の手も
キレイになる―――!!!

と考えると、やる気モリモリ♪

ハンドクリーム塗るときは、
しっかり塗り込んでマッサージというよりは、
たっぷりのせて、しみこませるって感じ。

ハンドマッサージ気持ちいいけど、
洗い物の前だと、気になってしっかりできないかも?
もし出来る人は、ハンドマッサージしてからね♪
ハンドクリームの塗り方の記事に詳しく書いてます。

ヒロ
ヒロ

(ヒロは次の家事の隙間美容の時間にマッサージしたり
寝る前にしっかりマッサージすることが多いです。)

ヒロブロの記事でハンドケアの方法に手を温めるって
いうプロセスがあるんですが、
洗い物の最中だから、洗っている間に手があったまるという
実はお手軽かつ効率的なハンドケアなのでした。

洗い物はためてから洗う~なんて、
めちゃくちゃズボラにみえて、実は意味がある!!
な一つ目のコツでした。

全身にたっぷり使えるおススメの化粧水

下につける手袋は綿手袋で洗濯できるもの

ゴム手袋のおススメ


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すきま時間の手の美容 家事の前後に、ハンドケアする!!

二つ目は、家事のすきま時間でできるハンドケア

たらお
たらお

いつでもできるよーーー!

洗い物以外にも、家事ってありますよね。
洗濯、掃除、買い物、片付けなどなど。

特に洗濯と掃除!!

洗濯する前と後。
掃除する前と後。
のすきま時間を使ってハンドケアをするんです。

といってもムズカシイものじゃないよ。
時間もかかりません。

手に化粧水つけて
ハンドクリームをぬる。

掃除や洗濯の前
終った後にもするんです。

たらお
たらお

終ったあとだけじゃいけないの?

手の美容のため家事の前にハンドクリームをするのは、、、

家事の前にハンドクリームをすることで、
ハンドケアを習慣づけること

クリームは手に保護の膜をつけるので
外部の刺激からある程度守ってくれるから。

 

たらお
たらお

ハンドクリームの上から手袋してもいいの?

もっちろん!!(面倒でなければ^^)
手荒れがひどいときは、ヒロはずっと手袋でした。
綿の手袋して、上からビニール手袋。
手の感覚がモサモサしちゃって、家事はしづらくなるけど。

ヒロ
ヒロ

欠点は
ハンドクリームが手袋についちゃうから、
家事ごとに、洗濯物増えちゃうこと。

家事ってほんとに
手荒れの原因になるものばかり。泣。

洗剤、水(お湯)。
ずっとさわっていると、手の負担になるもん。
雑巾しぼったりするのも、ね。

わたしが肌があまり強くないのもありますが、
気をつけないと、手がすぐにボロボロになるんです。

たらお
たらお

ハンドクリームと化粧水ってうっかり忘れない?

すきま時間の手の美容法 ハンドクリームの塗り忘れを防ぐためのコツ

忘れんぼで有名なワタシは、すきま時間にハンドクリームを塗るのを
ついつい忘れていました。ま、いっかぁ。が続くと、あっというまにカサカサ手が復活しちゃいます。(T_T)

ハンドクリームをいつでもぬれるようにスタンバイしておくことが大事♪
コツは以下になります。

ハンドクリームと化粧水のうっかり忘れを防ぐためには

リビングなど目につくところに置いておくこと

・ちいさいスプレーに化粧水
・ハンドクリーム

 

ヒロ
ヒロ

ハンドクリーム大好きだから、
いつもいくつか持ってるんだ。

ハンドクリームって
ポーチにいつも入ってる人もいるんじゃないかな?

リビングにもひとつおいておくといいよ。
目につくから、忘れずに使えるし。

すきま時間にハンドケアは、
めにつくところに置いておくこと!!でした


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寝ながらする手の美容 ぐっすり眠って朝起きたらふっくら手になるハンドケア!!

ヒロ
ヒロ

寝てるときも、ハンドケアできちゃうんです。

 

たらお
たらお

ラクチン度ナンバーワンのながら美容だって!!

寝ながらハンド美容。
いっちばん簡単で、効果的。
特になにか動きあるわけじゃないし、
ただ、いつものように寝てればいいだけ。

寝ながら美容に必要なものは、家庭にある!!

・化粧水
・ハンドクリーム
・手袋

上の3つ!!

洗い物のながら美容と同じように見えるね♪
ゴム手袋がないくらい!!

寝ながらする手の美容法 眠っている間に手肌をしっとりさせるハンドケアのやり方

①手に化粧水つける

②ハンドクリームをめちゃタップリ塗っておく。

 手指はもちろん、爪の間までとかね。手袋でかくれるとこ全部!!

③寝てる間に、手袋で手がじんわりあったかくなって
クリームの成分がゆっくり手肌にしみ込んでいく。

④起きたときには、フワフワ手の完成♪

洗い物はお湯で手をあっためるんだけど、
おやすみ中に、体温でじんわりじっくりあっためる!!
時間をかけて浸透させていくーーーー!!!

たらお
たらお

手袋ってあつくならない??

特に寒い時期がおススメのやり方。
でも、気になったときに年中やってるよ。
手や指先がカサカサしてきたなーーって思ったら、おやすみ手袋。

たらお
たらお

手袋はどんなのがいいの?

使うのは通気性のよい“綿手袋”がおススメ。
肌呼吸しやすいものがいいもん。
肌ざわりがいいものがベスト!!
“綿”や“シルク”いろいろあるから、
探すもの楽しい♪
ヒロが使ってるのはおやすみフワフワ手袋です♪

綿は洗濯しやすい。
シルクは手洗いするのが基本。

手袋ってちいさいから、
すぐに乾くし洗うのもそんなに手間じゃない。

ヒロ
ヒロ

綿とシルクどっちも使った結果、
寝る前には綿手袋使ってます。
シルク手袋は外出用に使用してます!
手触りも見た目もいいし♪えへへ

 

以上

①洗い物しながら
②家事の前後のすきま時間
③寝ながら

の3つが忙しい主婦のながら&すきま美容でキレイな手を作る自分磨きでした

40代の主婦の手の美容法 ながら+すきま時間でハンドケア のメリットはもりだくさん


・家にあるものでできる!
・時間かからない!!
・簡単!!

がヒロブロの特徴です♪

たらお
たらお

適当でめんどくさがりの主婦だもんね^^。

ハンドケアをして
手がキレイになったら、
気分がめっちゃあがるよ!!
手は、自分が一番見る部分だもん。

キレイな自分の一部を発見すると
女性はよりキレイを意識して、
次のステップへ進みたくなります。

爪もキレイに整えようっとか。
スキンケアでも何かできないかな?

とか、
美への意識が向上して自分磨きが楽しくなってくる。

手がキレイになることで
ひとつの自信につながるから。

メイクする顔とは違って、
手って、素肌が勝負。
年齢を隠せない部分でもあるし。

でもムズカシイことはなし
続けられないこともなし。

40代の主婦でも忙しい合間
家事しながら

洗い物しながら
寝ながら
ながら+すきま時間のハンドケアでうるうる手肌を体感してくださいね♪

脱おばちゃん化で、石田ゆり子さん目指さなきゃ!
2020年一緒にキレイになろーー!!!

おまけ★手の美容法に目覚めたきっかけ

 

ヒロ
ヒロ

ハンドケアおたくのヒロです。

手の美容について熱く語るのは、主婦湿疹でツライ時期を過ごしたから。
普通の手荒れから主婦湿疹になって、毎日かゆみと痛みと戦ってたの。
お薬使ったあとは、普段のハンドケアが大事!
っと身に染みて感じました。
特に40歳超えると肌の老化がはやーーい。ほんまに。
手もその一つ。
赤ちゃんみたくまではいえないけど、一番いい状態の肌ってあるよ。
今、あなたはどんな手の状態?
もし特にお手入れしていなかったら、今日の3つから試してみて♪
一つできたら、二つみたいに増やしていくとか。

たらお
たらお

とりいれやすい方法からスタートしてみよっ!!

 

一本あると便利なボディローションはハンドケアにもぴったり。
ハンドケアオタク一押し!シアバターハンドクリームで保湿を一番感じたもの

では、またねー♪


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